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2004/12/24

ダブルステップ

フィットネスクラブのプログラムにステップというのがある。
踏み台昇降に音楽がついたようなもの、と説明するのは簡単なのだが、これが初級レベルと、上級レベルではまるで別物。私は普段エアロビクスをメインでやっていて、ステップは時間が合えばやる程度なので、たぶん中級レベルくらいの中途半端なところにいる。
昨日いつものクラブで、休日イベントの「ダブルステップ」というのがあったので参加。
ひとりでステップ台を2台使い、間を移動しながら右を踏んだり、左を踏んだり、というプログラム。
中盤までは何とかついていけたけど、後半でイントラさんがくるくる回転を入れはじめて、全く分からなくなってしまった。「ここで回って」というキューがあれば回れるけど、あんなにぐるぐるアレンジ回転はできなかった。
エアロと違って、ステップ間違えると危ないし。皆が台の上にいるのに、自分だけ下にいたり、右にいなくちゃいけないのに左にいたり、ミスすると目立ちやすいので、心理的にもパニくってしまった。後半は、ぼろぼろ。

あと、エアロでもネックになっているのが記憶力。最初の方にやった振り付けは、後半に通すときには思い出せない。こういう時には「年だ~」と思うけど、先生によると慣れと集中力の問題だとか。はいはい。

昨日のは、イベントだったので、できない人も多かったけど、それでもかなり悔しい思いをした。
「できなかったこと」がじゃなくて、くるくる踊れれば楽しいはずなのに、それを十分楽しめなかったこと。
できれば本当に楽しそうなのに。もったいないって感じ。

来年はちょっとステップにも気を入れて、上級を目指すぞ、とクリスマスの決意表明。
(ホントか?)

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